Лхагва, 2 сар 4, 2026
elive
  • Нүүр
  • Багц
    • Бүгд
    • Влог
    • Нийтлэл
    • Ярилцлага
    Д.Баярхүү: Энх тайван, тогтвортой хөгжилд оруулах манай улсын хувь нэмрийг урагшлуулах ач холбогдолтой

    Д.Баярхүү: Энх тайван, тогтвортой хөгжилд оруулах манай улсын хувь нэмрийг урагшлуулах ач холбогдолтой

    Үндсэн хууль

    Д.Шагдар: Хоёр эхнэртэй байх, цаазаар авах ялыг зогсоох зэрэгтэй санал нийлээгүй

    Ерөнхий сайд Замын-Үүдийн жолооч нарын татварын ачааллыг 80-278 мянган төгрөгөөр бууруулсан шийдвэрийг "амилууллаа"

    Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын "Рио Тинто"-д хаягласан хатуу ШААРДЛАГА

    Б.ЗОЛБАЯР: ДАНГИНА бол алдартай жүжигчин, циркчин Э.Лхагва-Очирыг бүтээлцсэн кино гэж бэлгэшээн харж байгаа

    Б.ЗОЛБАЯР: ДАНГИНА бол алдартай жүжигчин, циркчин Э.Лхагва-Очирыг бүтээлцсэн кино гэж бэлгэшээн харж байгаа

    Д.Баярхүү: Ганзагын наймаачдын эзэнт улсыг 2026 онд төгсгөл болгоё!

    Д.Баярхүү: Ганзагын наймаачдын эзэнт улсыг 2026 онд төгсгөл болгоё!

    Эдийн засгийн шинэтгэл төрийн өмчит компаниудаас эхэллээ

    Эдийн засгийн шинэтгэл төрийн өмчит компаниудаас эхэллээ

    Гурван айлчлалтай дүйх МОСКВАГИЙН УУЛЗАЛТУУД

    Гурван айлчлалтай дүйх МОСКВАГИЙН УУЛЗАЛТУУД

    AI чатботууд хүүхдүүдийг амиа хорлоход дэмнэж, садар самуунд уруу татаж байна!

    AI чатботууд хүүхдүүдийг амиа хорлоход дэмнэж, садар самуунд уруу татаж байна!

    Нар тэтгэсэн НАМРЫН БАЯР

    Нар тэтгэсэн НАМРЫН БАЯР

  • Live
  • Мэдээ
  • Тойм
  • Улс төр
  • Ертөнц
  • Эдийн засаг
  • Цогц
    • Бүгд
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Соёл, урлаг
    • Спорт
    • Хөдөө аж ахуй
    • Шинжлэх ухаан
    "Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн хүрээнд 18 томоохон объектыг нурааж эхэллээ

    "Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн хүрээнд 18 томоохон объектыг нурааж эхэллээ

    Агаарын бохирдол, түгжрэлийг бууруулахад хамтран ажиллахад бэлэн байгаагаа илэрхийллээ

    Агаарын бохирдол, түгжрэлийг бууруулахад хамтран ажиллахад бэлэн байгаагаа илэрхийллээ

    Аварга О.Хангай багшдаа 100 сая төгрөг хандивлалаа

    Аварга О.Хангай багшдаа 100 сая төгрөг хандивлалаа

    Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа энэ сарын 15-ныг хүртэл үргэлжилнэ

    Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа энэ сарын 15-ныг хүртэл үргэлжилнэ

    Нийтийн тээврийн чиглэл хэрхэн өөрчлөгдсөнийг уншаарай

    Нийтийн тээвэрт цахим төлбөрийн систем нэвтрүүлснээр орлого 69.3 хувиар өсчээ

    Монголын шигшээ баг эх орондоо Тайланд, Вьетнамтай өрсөлдөнө

    Монголын шигшээ баг эх орондоо Тайланд, Вьетнамтай өрсөлдөнө

    Өмнөговийн сурагчид Зүүн өмнөд Азийн математикийн олимпиадаас 13 медаль хүртлээ

    Өмнөговийн сурагчид Зүүн өмнөд Азийн математикийн олимпиадаас 13 медаль хүртлээ

    Шумахер 13 жилийн дараа сэргэжээ

    Шумахер 13 жилийн дараа сэргэжээ

    Нийслэлийн ерөнхий боловсролын сургуулийн 189,600 хүүхдэд сүү өгч эхэллээ

    Нийслэлийн ерөнхий боловсролын сургуулийн 189,600 хүүхдэд сүү өгч эхэллээ

Хайлтын үр дүн байхгүй
View All Result
  • Нүүр
  • Багц
    • Бүгд
    • Влог
    • Нийтлэл
    • Ярилцлага
    Д.Баярхүү: Энх тайван, тогтвортой хөгжилд оруулах манай улсын хувь нэмрийг урагшлуулах ач холбогдолтой

    Д.Баярхүү: Энх тайван, тогтвортой хөгжилд оруулах манай улсын хувь нэмрийг урагшлуулах ач холбогдолтой

    Үндсэн хууль

    Д.Шагдар: Хоёр эхнэртэй байх, цаазаар авах ялыг зогсоох зэрэгтэй санал нийлээгүй

    Ерөнхий сайд Замын-Үүдийн жолооч нарын татварын ачааллыг 80-278 мянган төгрөгөөр бууруулсан шийдвэрийг "амилууллаа"

    Ерөнхий сайд Г.Занданшатарын "Рио Тинто"-д хаягласан хатуу ШААРДЛАГА

    Б.ЗОЛБАЯР: ДАНГИНА бол алдартай жүжигчин, циркчин Э.Лхагва-Очирыг бүтээлцсэн кино гэж бэлгэшээн харж байгаа

    Б.ЗОЛБАЯР: ДАНГИНА бол алдартай жүжигчин, циркчин Э.Лхагва-Очирыг бүтээлцсэн кино гэж бэлгэшээн харж байгаа

    Д.Баярхүү: Ганзагын наймаачдын эзэнт улсыг 2026 онд төгсгөл болгоё!

    Д.Баярхүү: Ганзагын наймаачдын эзэнт улсыг 2026 онд төгсгөл болгоё!

    Эдийн засгийн шинэтгэл төрийн өмчит компаниудаас эхэллээ

    Эдийн засгийн шинэтгэл төрийн өмчит компаниудаас эхэллээ

    Гурван айлчлалтай дүйх МОСКВАГИЙН УУЛЗАЛТУУД

    Гурван айлчлалтай дүйх МОСКВАГИЙН УУЛЗАЛТУУД

    AI чатботууд хүүхдүүдийг амиа хорлоход дэмнэж, садар самуунд уруу татаж байна!

    AI чатботууд хүүхдүүдийг амиа хорлоход дэмнэж, садар самуунд уруу татаж байна!

    Нар тэтгэсэн НАМРЫН БАЯР

    Нар тэтгэсэн НАМРЫН БАЯР

  • Live
  • Мэдээ
  • Тойм
  • Улс төр
  • Ертөнц
  • Эдийн засаг
  • Цогц
    • Бүгд
    • Байгаль орчин
    • Боловсрол
    • Нийслэл
    • Соёл, урлаг
    • Спорт
    • Хөдөө аж ахуй
    • Шинжлэх ухаан
    "Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн хүрээнд 18 томоохон объектыг нурааж эхэллээ

    "Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн хүрээнд 18 томоохон объектыг нурааж эхэллээ

    Агаарын бохирдол, түгжрэлийг бууруулахад хамтран ажиллахад бэлэн байгаагаа илэрхийллээ

    Агаарын бохирдол, түгжрэлийг бууруулахад хамтран ажиллахад бэлэн байгаагаа илэрхийллээ

    Аварга О.Хангай багшдаа 100 сая төгрөг хандивлалаа

    Аварга О.Хангай багшдаа 100 сая төгрөг хандивлалаа

    Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа энэ сарын 15-ныг хүртэл үргэлжилнэ

    Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа энэ сарын 15-ныг хүртэл үргэлжилнэ

    Нийтийн тээврийн чиглэл хэрхэн өөрчлөгдсөнийг уншаарай

    Нийтийн тээвэрт цахим төлбөрийн систем нэвтрүүлснээр орлого 69.3 хувиар өсчээ

    Монголын шигшээ баг эх орондоо Тайланд, Вьетнамтай өрсөлдөнө

    Монголын шигшээ баг эх орондоо Тайланд, Вьетнамтай өрсөлдөнө

    Өмнөговийн сурагчид Зүүн өмнөд Азийн математикийн олимпиадаас 13 медаль хүртлээ

    Өмнөговийн сурагчид Зүүн өмнөд Азийн математикийн олимпиадаас 13 медаль хүртлээ

    Шумахер 13 жилийн дараа сэргэжээ

    Шумахер 13 жилийн дараа сэргэжээ

    Нийслэлийн ерөнхий боловсролын сургуулийн 189,600 хүүхдэд сүү өгч эхэллээ

    Нийслэлийн ерөнхий боловсролын сургуулийн 189,600 хүүхдэд сүү өгч эхэллээ

Хайлтын үр дүн байхгүй
View All Result
elive
Хайлтын үр дүн байхгүй
View All Result

Э.Буянзаяа: Ядарсан, нойронд муу,  батгашилт, үс уналттай, хөгшрөлтөө удаашруулах хүсэлтэй хүмүүст “Цасан цагаан”-ыг хийлгэхийг зөвлөдөг

Elive Admin Нийтэлсэн Elive Admin
2023-10-02
- Эрүүл мэнд
Урт: 1 мин уншина
Э.Буянзаяа: Ядарсан, нойронд муу,  батгашилт, үс уналттай, хөгшрөлтөө удаашруулах хүсэлтэй хүмүүст “Цасан цагаан”-ыг хийлгэхийг зөвлөдөг
Share on FacebookShare on Twitter

Синделла буюу “Цасан цагаан”,  Сармисны дуслыг бүсгүйчүүд төдийгүй эрчүүд гоо сайхан, эрүүл  мэндийн зорилгоор хийлгэх болсон. Уг тарилгыг ямар тохиолдолд хийлгэдэг, ямар үр дүн үзүүлдэг, эсрэг заалт болоод бусад  үр нөлөөний талаар “Мина” эмнэлгийн эмч Э.Буянзаяагаас тодрууллаа. 

Синделла тариаг “Цасан цагаан“ гэдэг нэрээр хүмүүс таньдаг,  цагааруулдаг үйлчилгээтэй гэж мэддэг. Тарианы найрлага болоод биед үзүүлэх бусад үр дүнгийн талаар танилцуулаач. 

Синделла нь витамин C, синделла, Luthione гэсэн гурван найрлагатай тарилга. Витамин  C бол  антиоксидант буюу  дархлаа дэмжих үйлчилгээтэй, бид  нарын мэддэгээр коллаген үүсэхэд   оролцдог бодис. Харин синделла гэх  найрлага нь хорт бодисыг биеэс гадагшлуулж, литин нь цайруулах үйлчилгээ үзүүлнэ. Цасан  цагаан тарилгыг тариулснаар цайрах, хүүхэд шиг зөөлөн  булбарай арьстай болох, сэвх нөсөө  толбо,  хацрын улайлт зэрэг арилна. Мөн батга гаралтыг багасгадаг. Витамин  С гэх хүчтэй антиоксиданттай учир  хөгшрөлтийг удаашруулна, мөн коллаген үүсэлтийг дэмждэг учир  үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ. Хүний биед 25 наснаас хойш коллагени үүсэлт нь багасаад ирдэг. Ийм учраас заавал коллагени нэмэлтээр уух юм уу коллагени агуулсан орц найрлагатай бүтээгдэхүүн  хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Дээр дурдсан зүйлүүд бол гаднаас арьсанд үзүүлэх үр дүн. Харин биед ямар нөлөө үзүүлэх  вэ гэвэл дархлааг сайжруулдаг, эд эсийн нөхөн төлжилтийг сэргээж,  бодисын  солилцоог  сайжруулж, хорт бодисыг биеэс гадагшлуулдаг. Мөн нойргүйдэл  болон таргалалтын  эсрэг  үйлчилгээг  үзүүлдэг. Биеэс хүнд металлуудыг  гадагшлуулах, зүрх судасны болон  чихрийн  шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Бие болон нүүрнийхээ арьсыг цайруулах хүсэлтэй хүмүүс хийлгэж болно. Мөн хэт таргалалттай хүмүүс жин хаях зорилгоор хийлгэж болно. Сэвх  нөсөө толбоо үр дүнтэйгээр  бүдгэрүүлэх  гэсэн хүмүүс, амархан  ядарч сульдаад байгаа, нойронд муу,  батгашилттай, үс унаад байгаа, хөгшрөлтөө удаашруулах хүсэлтэй хүмүүст мөн “Цасан цагаан”-ыг хийлгэхийг зөвлөдөг.

Цасан  цагааныг хийгэхэд  нас заадаг уу. Батгашилтанд сайнаар нөлөөлдөг гэхээр өсвөр  насны батгашилтанд хийлгэж болох уу?

Нас туйлын эсрэг заалт болохгүй ч гэлээ 16 наснаас дээш хийлгэхийг зөвлөдөг. Залуу хүүхдүүдийн биед тэртэй тэргүй коллаген үүсэлт нь сайн  явагдаж байгаа шүү дээ. Батганы эсрэг, батга гарахыг багасгадаг гэхээр өсвөр насны батгашилттай хүүхдүүддээ хийлгэе гэх хүмүүс байдаг. Гэхдээ өсвөр насныханд тарилгаас илүү гоо сайхны үйлчилгээг бид  санал болгодог.

Хийлгэхийг хориглодог эсрэг  заалт байгаа юу?

Жирэмсэн болон  хөхүүл ээж нарт энэ тарилгыг  зөвлөдөггүй. Мөн сүү болон сульфатын харшилтай, цитрусын төрлийн жимсний харшилтай бол хориглох заалттай. Мөн эрхтэн  шилжүүлэн суулгасан хүмүүс, химийн эмчилгээ хийлгэж байгаа хүнд, архаг  бөөрний өвчтэй болон элэгний хатууралтай, астматай хүмүүст эсрэг заалттай.

Зарим тохиолдолд “Цасан  цагаан” хийлгэсний дараа дотор муухайрах, толгой өвдөх, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрч болдог. Огт шинж тэмдэг өгөхгүй хүн ч байна. Тухайн хүний биеийн онцлогоос шалтгаалдаг.

Хөгшрөлтийн  эсрэг үйлчилгээг үзүүлдэг гэлээ. Мөн жин бууруулдаг  гэдэг үр дүн нь  жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн  анхаарлыг татах нь тодорхой. Цасан цагааны яг ямар найрлага нь ийм нөлөөллийг биед үзүүлдэг вэ, хэрхэн үйлчилж үр дүнд хүргэдэг  юм бол?

Хүн ер нь яагаад хөгширдөг  вэ гэвэл хүний биед исэлдэлтийн урвал явагдаж байгаа учраас хөгширдөг. Хүн  амьсгалах  тоолонд исэлдэлт явагдаж байдаг гэсэн үг. Эд эсүүд хүчилтөрөгч хэрэглэх явцад хүний биед исэлдэлт үүснэ. Хүний биеийн хүчиллэг, шүлтлэг орчин гээд ярьдаг даа. Исэлдэлт их байх тусам хүний бие хүчиллэг болдог. Хүчиллэгийг бууруулах зорилгоор шүлтлэг ус уухыг зөвлөдөгийг та бүхэн сонссон байх. Үүнтэй адилхан үр дүнг антиосидантууд маань үзүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл хүчиллэгийг задладаг ферментүүд бол антиоксидантууд юм. Хүчиллэгийг багасгаж, хүчил  шүлтийн харьцаа хүний биед зөв байх юм бол илүү залуугаараа байх боломжтой. Энэ утгаараа тарилгын найрлага дахь антиоксидант нь хөгшрөлтийн эсрэг нөлөөллийг хүний биед үзүүлдэг гэж ойлгож болно. Цасан  цагаанаас гадна сармисны дуслыг манай дээр хийдэг. Сармис бол өөрөө байгалийн  хүчтэй антиоксидант бөгөөд антиоксидант үйлчилгээтэй маш  олон нэгдлийг өөртөө агуулдаг. Ийм учраас хөгшрөлтийн эсрэг  үйлчилгээ үзүүлдэг.

Харин жин бууруулахын тухайд  бол тарилгын найрлагад альфа липойкийн хүчил гэж бий. Энэ хүчил нь хүний биед энерги үүсгэдэг хамгийн чухал  нэгдэл ба арьсыг  цайруулж,  эрчимтэй толийлгохоос гадна энерги зарцуулалтыг зохицуулж хоол идэх дуршлыг бууруулдаг  тул жин хасахад эерэгээр нөлөөлдөг гэж үздэг.

Хооллолт амьдралыг хэв маягаас шалтгаалаад чихрийн шижнээр  хүмүүс өвдөх  нь түгээмэл болсон. Цасан  цагаан тарилга зүрх судас болон  чихрийн  шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг гэсэн нь  анхаарал  татлаа. Энэ талаар дэлгэрүүлбэл?

Чихрийн шижин анхдагч болон хоёрдогч гэсэн хоёр төрөлтэй байдаг. Анхдагч чихрийн  шижин нь  удамшлын гаралтайгаар залуу насанд ихэвчлэн  өвддөг.  Харин хоёрдогч чихрийн шижин нь  амьдралын  буруу хэв маягаас болж үүсдэг. Чихрийн шижингийн хамгийн гол үүсэх нөхцөл бол хэвлийн таргалалт. Ази хүмүүсийн  тухайд эрэгтэй хүн  90см-ээс бага, эмэгтэй хүн 80 см-ээс бага хэвлийн тойрогтой байх ёстой.  Энэ хэмжээнээс их болоод ирвэл чихрийн шижингээр  өвдөх эрсдэлтэй болж байна л гэсэн үг. Хүмүүс би  чихэр их  идээд чихрийн шижинтэй болчихов уу гэж буруу боддог. Гэтэл  энэ нь угтаа таргалалттай холбоотой байдаг. Синделла нь таргалалтын эсрэг  нөлөө үзүүлдэг гэдэг  утгаар чихрийн  шижин өвчнөөссэргийлдэг.

Сармис нь антиоксидант чанараараа хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг юм байна. Сармисны дусал өөр ямар үр дүнтэй, ямар хүмүүст уг дуслыг зөвлөдөг юм бол?

Сармисны дуслыг анх Япон эмч Хирай хөнгөнатлетикчидын ядаргаа сульдалыг арилгаж биеийн хүчтэнхээг сэргээх витамины дутагдалыг нөхөх зорилгоор хийж эхэлсэн байдаг. Сармисны дусал нь биеийн ядаргааг тайлагч сармисны аллицин болон витамин B ийн орц найрлагатай. Цусны урсгалыг сайжруулж бүх биеийг витамин болон хүчилтөрөгчөөр хангаж ЯДАРГААГ МАШ ХУРДАН тайлдаг.

Сармисны дусал нь цусыг цэвэрлэж, хорт бодисуудыг биеэс гадагшлуулна. Мөн ядаргааг тайлж дархлааг дэмждэг. Биеийг  амин дэмээр тэжээж, бие дэх нян болон  мөөгөнцрийг устгадаг. Хүний бие дэх нян,мөөгөнцөр нь хүчиллэг орчинд улам үрждэг, үржих таатай нөхцөл нь болдог. Хүний биеийн  хүчил,  шүлттэй холбоотой нэг жишээ дурдахад булчин, үе, мөч, захын мэдрэлийн саажилтын үед сармисны дуслыг хийлгэж болдог. Үүнийг энгийн амьдрал дээрх жишээтэй холбоод тайлбарлахад хүн архи уулаа гэхэд маргааш нь булчин нь татаад бие тавгүйрхдэг дээ. Энэ  нь яаж байна гэхээр тухайн хүний бие хүчиллэг болсон гэсэн үг.  Тэгэхээр сармисны дусал нь цасан цагаантай адил мөн л хүний биеийн хүчиллэгийг багасгаж, хүчил шүлтийн харьцааг тэнцвэртэй болгодог гэж ойлгож  болно.

Тиймээс архаг  ядаргаанд орсон хүмүүст, өндөр настан, хагалгааны дараа бие  сульдуу байгаа хүмүүст сармисны дуслыг хийлгэхэд тохиромжтой байдаг. Яагаад заавал  хагалгааны дараа зөвлөдөг вэ гэвэл сармисны дусал маань цусыг шингэлдэг.  Ингэснээр хагалгааны үеэр цус алдах эрсдэл үүсгэж болзошгүй учир хагалгааны дараа биеээ тэнхрүүлэх хүмүүст зөвлөдөг юм. Ханиад хүрсэн үед дархлаа дэмждэг учир эдгэрэлтийг дэмжинэ, тархины үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлнэ, ажлын үр бүтээмж сайжирна, хорт хавдараас  сэргийлнэ гээд олон сайн нөлөөг хүний биед үзүүлдэг.

Сармисны дусал дээр хориглох заалт байгаа юу?

Сармисны харшилтай хүмүүст хориглоно. Мөн жирэмсэн болох зургаан сараас дотогш хөхүүл ээжүүдэд зөвлөдөггүй. Сармисны дусал  мааань B1 витамин  хамт агуулдаг учраас B1 витамины харшилтай бол хийлгэж болохгүй.

Мэргэжлийн хүний хувьд тарилга, дусал хийлгэхтэй холбоотой хүмүүст сануулах зүйл юу байдаг вэ?  

Ямар ч төрлийн дусал байсан заавал эмнэлгийн орчинд хийлгээрэй гэж хүмүүст онцолж анхааруулмаар байдаг. Сүүлийн үед цасан  цагаан,  сармины дусал гэх мэт тарилга, дуслуудыг салоны орчинд хийлгэх нь их  болсон. Судсаар  хийж байгаа энэ мэт дусал  тарилгыг  хийлгэсний дараа тухайн хүнд ямар нэг хүндрэл эрсдэл гарах, хариу урвал үзүүллээ гэхэд хариу арга хэмжээ авах боломж салонд байхгүй шүү дээ. Мөн эмнэлгийн орчин биш  учир халдвар орох том эрсдэлтэй. Тухайн тарилга,   дуслыг зөв тээвэрлэж авчирсан, зөв хадгалагдсан  эсэх нь маш чухал. Гэтэл хувь хүмүүсийн гар дээрээс худалдаж аваад хэнээр ч хамаагүй судас тариа хийдэг  гэх хүнээр  хийлгэх тохиолдол байдаг. Эсвэл яаж тээвэрлэж авчирч, хаана хадгалсан нь мэдэгдэхгүй тарилга дуслыг салоны гоо сайханчид итгээд өөртөө хийлгүүлж байгаа нь биедээ хайнга,  хайргүй хандаж байна гэсэн үг. Тиймээс баталгаатай газарт хандаж хийлгэх хамгийн чухал.

Дээрх  дуслуудын үр дүн нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Заавал  курсээр хийлгэх ёстой юу?

Арван  удаа хийлгэж байж нэг курс эмчилгээ болдог. Мэдээж курсээр хийлгэж байж илүү үр дүнд хүрнэ. Тухайн  хүний биеийн байдлаас шалтгаалан 3-5 хоногийн зайтайгаар хийдэг. Тэд хоногийн зайтай тэдэн удаа хийнэ гэсэн тоог эмч үзэж байж хэлдэг.  Үйлчэх  хугацааны хувьд  бол нэг  курсээр хийлгэсэн тохиолдолд ойролцоогоор багадаа зургаан сар үр дүнгээ барина. Гэхдээ тухайн хүний биеийн онцлог бас нөлөөлнө.

ShareTweet
Advertisement Banner
Дараагийн мэдээ
Ногоон автобустай холбоотой цахим орчинд түгсэн мэдээлэл худал ташаа шүү гэв

"Тэнүүн огоо" ХХК-ийн ерөнхий захирал А.Ганхуяг нарын дөрвөн хүнийг цагдан хорив

Хариулт үлдээнэ үү Хариултыг цуцлах

Таны имэйл хаягийг нийтлэхгүй. Шаардлагатай талбаруудыг * гэж тэмдэглэсэн

Шинэ мэдээ

Дулааны 5-р станцын газар шорооны ажлыг энэ сард эхлүүлнэ

Дулааны 5-р станцын газар шорооны ажлыг энэ сард эхлүүлнэ

13 цаг өмнө
Dj Koo эхнэртээ зориулж баримал бүтээжээ

Dj Koo эхнэртээ зориулж баримал бүтээжээ

18 цаг өмнө
"Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн хүрээнд 18 томоохон объектыг нурааж эхэллээ

"Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн хүрээнд 18 томоохон объектыг нурааж эхэллээ

2 өдөр өмнө
“Шинэ Улаангом зах“-ыг барихад Засгийн газраас хөнгөлөлттэй зээл олгож дэмжинэ

“Шинэ Улаангом зах“-ыг барихад Засгийн газраас хөнгөлөлттэй зээл олгож дэмжинэ

2 өдөр өмнө
Зөрчлийн торгуулиа E-MONGOLIA системээр шалгаж, төлөх боломжтой

Зөрчлийн торгуулиа E-MONGOLIA системээр шалгаж, төлөх боломжтой

2 өдөр өмнө
Агаарын бохирдол, түгжрэлийг бууруулахад хамтран ажиллахад бэлэн байгаагаа илэрхийллээ

Агаарын бохирдол, түгжрэлийг бууруулахад хамтран ажиллахад бэлэн байгаагаа илэрхийллээ

2 өдөр өмнө
Аварга О.Хангай багшдаа 100 сая төгрөг хандивлалаа

Аварга О.Хангай багшдаа 100 сая төгрөг хандивлалаа

2 өдөр өмнө
Мөнгөн тэтгэмжүүдийг наадмаас өмнө олгоно

Энэ сарын мөнгөн тэтгэмжүүдийг 11-нээс олгож эхэлнэ

2 өдөр өмнө
Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа энэ сарын 15-ныг хүртэл үргэлжилнэ

Нөөцийн махны өргөтгөсөн худалдаа энэ сарын 15-ныг хүртэл үргэлжилнэ

2 өдөр өмнө
Нийслэлийн 1-5 дугаар ангийн сурагчид “Сүүн дархлаа” хөтөлбөрт хамрагдаж эхэллээ

Нийслэлийн 1-5 дугаар ангийн сурагчид “Сүүн дархлаа” хөтөлбөрт хамрагдаж эхэллээ

4 өдөр өмнө

Их уншсан

Дулааны 5-р станцын газар шорооны ажлыг энэ сард эхлүүлнэ

Дулааны 5-р станцын газар шорооны ажлыг энэ сард эхлүүлнэ

2026-02-03
Dj Koo эхнэртээ зориулж баримал бүтээжээ

Dj Koo эхнэртээ зориулж баримал бүтээжээ

2026-02-03
"Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн хүрээнд 18 томоохон объектыг нурааж эхэллээ

"Сэлбэ 20 минутын хот” төслийн хүрээнд 18 томоохон объектыг нурааж эхэллээ

2026-02-02
“Шинэ Улаангом зах“-ыг барихад Засгийн газраас хөнгөлөлттэй зээл олгож дэмжинэ

“Шинэ Улаангом зах“-ыг барихад Засгийн газраас хөнгөлөлттэй зээл олгож дэмжинэ

2026-02-02
elive

Зохиогчийн эрхээр хамгаалагдсан © 2021 www.elive.mn

Туслах цэс

  • Бидний тухай
  • Сурталчилгаа байршуулах
  • Редакцын бодлого
  • Холбоо барих

Бидэнтэй нэгдээрэй

Хайлтын үр дүн байхгүй
View All Result
  • Blog
  • Contact
  • Contact Us
  • ELIVE.mn
  • My account
  • Pin Posts
  • Sample Page
  • Sample Page
  • Shop
  • Sign in
  • Нүүр хуудас
  • Нүүр хуудас

Зохиогчийн эрхээр хамгаалагдсан © 2021 www.elive.mn